Dieta Standard

Dieta Ekspresowa to idealne rozwiązanie dla osób, które chcą szybko poczuć różnicę – lżej, zdrowiej i bardziej energicznie. To krótki, intensywny plan żywieniowy oparty na lekkostrawnych, dobrze zbilansowanych posiłkach, które wspierają redukcję wagi i ograniczają uczucie wzdęcia oraz ciężkości. Menu diety ekspresowej bazuje na świeżych produktach, prostych składnikach i szybkich w przygotowaniu daniach. Odpowiednie proporcje białka, warzyw i zdrowych tłuszczów pomagają ustabilizować apetyt i uniknąć nagłych spadków energii. To doskonała opcja przed ważnym wydarzeniem, po okresie przejadania lub jako „reset” dla organizmu. Efekty, które możesz zauważyć: uczucie lekkości już po kilku dniach zmniejszenie zatrzymania wody w organizmie poprawa trawienia i samopoczucia motywacja do dalszych, zdrowszych wyborów żywieniowych Dieta Ekspresowa to szybki start w stronę lepszej formy – bez skomplikowanych przepisów i bez zbędnych wyrzeczeń. Jeśli chcesz, mogę przygotować też wersję bardziej sprzedażową, medyczną albo stricte pod catering dietetyczny.